すっかり桜の花が咲き始め、3月後半はそれらしい状況ができ始めました。
桜開花ですね(‘_’)
3月19日 ジョグ
ジョグ13キロ 80分
使用シューズ：ナイキ ペガサス３７
補助運動：腹筋ワークアウト
3月20日 30キロ
距離走30キロ 2時間2４分 ～ ダウン
使用シューズ：ナイキ ヴェイパーフライネクスト％２
3月24日 起伏走
起伏コース2キロ×３周 ４５分
使用シューズ：ナイキ ペガサスターボ２
今週末は祝日も重なり3連休の方も多かったのではないでしょうか。
桜も開花のところもあり、まんえん防止等重点措置も本日で終わり、今後自粛の反動で観光地がにぎあいそうです。
各地のマラソン大会開催に期待するとともに、練習会での感染の防止に気を付けランニングトレーニングできればと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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