すっかり桜の花が咲き始め、3月後半はそれらしい状況ができ始めました。
桜開花ですね(‘_’)
3月19日 ジョグ

ジョグ13キロ 80分
使用シューズ:ナイキ ペガサス37
補助運動:腹筋ワークアウト
3月20日 30キロ


距離走30キロ 2時間24分 ~ ダウン
使用シューズ:ナイキ ヴェイパーフライネクスト%2
3月24日 起伏走

起伏コース2キロ×3周 45分
使用シューズ:ナイキ ペガサスターボ2
今週末は祝日も重なり3連休の方も多かったのではないでしょうか。
桜も開花のところもあり、まんえん防止等重点措置も本日で終わり、今後自粛の反動で観光地がにぎあいそうです。
各地のマラソン大会開催に期待するとともに、練習会での感染の防止に気を付けランニングトレーニングできればと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。

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