リカバリーラン

こんばんはー！マーです！

熊日30キロ後、翌日は完全休養。その後は途中棄権の悔しさからか、ビルドアップでスピード上げての練習となりました。

日曜日は緩めのペースで20キロ。足の疲れも癒えてきました。

練習後、梅園を見学に行きました。

京都嵐山にも負けない竹林発見です^ ^

毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します！

また来週お願いします(^^)