こんばんはー!マーです!
熊日30キロ後、翌日は完全休養。その後は途中棄権の悔しさからか、ビルドアップでスピード上げての練習となりました。

日曜日は緩めのペースで20キロ。足の疲れも癒えてきました。


練習後、梅園を見学に行きました。


京都嵐山にも負けない竹林発見です^ ^
毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します!
また来週お願いします(^^)
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熊日30キロ後、翌日は完全休養。その後は途中棄権の悔しさからか、ビルドアップでスピード上げての練習となりました。
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練習後、梅園を見学に行きました。
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