今シーズン最後のマラソンが終わり、今週はリハビリに徹しました。
結構マラソンの疲れがあって、なかなか回復が遅いようです。
今月中はゆっくりジョグで身体を整えたいと思います。
3月20日から3月26日までのランニング


毎日コツコツ練習します!
また来週お願いします^^
今シーズン最後のマラソンが終わり、今週はリハビリに徹しました。
結構マラソンの疲れがあって、なかなか回復が遅いようです。
今月中はゆっくりジョグで身体を整えたいと思います。
毎日コツコツ練習します!
また来週お願いします^^
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