こんばんはー!マーです!
別大まで、残り2週間となりました。
1月23日から1月29日練習



月曜日、木曜日、日曜日にと3日に1度の練習。あとはダラダラジョグのみです。徐々に練習量を減らして疲労を抜いていきます。あと、栄養と休養を十分とって大会に挑みます(^^)
毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します!
また来週お願いします^ ^
こんばんはー!マーです!
別大まで、残り2週間となりました。
月曜日、木曜日、日曜日にと3日に1度の練習。あとはダラダラジョグのみです。徐々に練習量を減らして疲労を抜いていきます。あと、栄養と休養を十分とって大会に挑みます(^^)
毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します!
また来週お願いします^ ^
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