こんばんはー！マーです！
参加を予定していた別大マラソンが縮小して開催するとのニュースが入りました。
大会まで残り2週間となって、まさかの縮小開催です。
参加できるのはカテゴリー１及び大分県在住者他の543人のみと言うことです。
なので、上記条件に当てはまらない私は出場不可です。
残念ですが、ここにきてオミクロン株の感染の拡大が広がる中、しかたありません。
早速、ホテルをキャンセルして、仕事の休みも取り消しました。
今期はマラソン記録なしかもしれません。
今になっては青島の棄権が悔やまれます(‘Д’)
1月22日 足休めジョグ
ジョグ8キロ 56分 ～ ダウン
使用シューズ：ナイキ ペガサスターボ２
補助運動：腹筋ワークアウト
本日は足休めで8キロほど走りました。
１月２２日 距離走
距離走25キロ 1時間55分 ～ ダウン4キロ
使用シューズ：ナイキ ヴェイパーフライネクスト％
本日は当初別大2週間前のメニューとしてペース走20キロ走を予定していたのですが、別大参加不可が決まりメニュー変更し25キロをビルドアップしました。
10キロまではジョグで残り10キロはマラソンペースで走れました(‘_’)
大会はなくなりました練習は続けます。
なぜなら、単純に走るのが好きだから(‘_’)
1月23日 レインラン
ジョグ8キロ 53分
使用シューズ：ナイキ ペガサス３７
本日は雨の中ジョグ。昨日の距離走の疲労抜きランしました。
今週も終わり。来週もランニング楽しみます(‘_’)
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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