台風14号直撃

練習

数年ぶりに、強い台風がきました!

最接近は日曜日夜から明け方にかけて。

そのため日曜日は風が吹く中、朝暗い内からランニング。

途中、大きな橋に差しかかりましたが、風で転落の危険を感じ後戻り。

仕事前にノロノロと9キロ走りました。

午後から本格的に雨風が強まり、夜中に最接近。

しかしその後は風が弱まりました。

結局、思ったよりより被害は少なかったのですが、何回体験してもいいものではありませんね。

まだまだ勢力は衰えてないようです。今後、影響が見込まれる地域のかたは備えと対策を充分に取って頂きたいと思います。

9月12日 ジョグ12キロ

9月13日 ジョグ13キロ

9月14日 起伏コース×4周

9月15日 ジョグ12キロ

9月16日 ジョグ20キロ

9月17日 ジョグ5キロ

9月18日 ジョグ9キロ

毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します。

また来週お願いします^_^

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