杖立温泉行きました

ポイント

南小国の杖立温泉に鯉のぼりの大群を見てきました。

思ったより凄い数でびっくりしました。

大群が皆同じ方向を向いていて、マラソン大会のスタート直後みたいでした。

4月27日 ジョグ

ジョグ10キロ 65分

使用シューズ:プーマ ディヴィエイトニトロ

補助運動:腹筋ワークアウト

4月28日 ペーラン4キロ

アップ6キロ〜ペース走4キロ 15分22 〜ダウン

使用シューズ:ニューバランス フューエルセルエリート

4月29日 起伏走

起伏コース×4周〜流し×3本

使用シューズ:ナイキ ペガサスターボ2

毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します!

また明日よろしくお願いします!

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