それぞれの春の桜マラソン

ポイント

すっかり桜の花が咲き始め、3月後半はそれらしい状況ができ始めました。

桜開花ですね(‘_’)

3月19日 ジョグ

ジョグ13キロ 80分

使用シューズ:ナイキ ペガサス37

補助運動:腹筋ワークアウト

3月20日 30キロ

距離走30キロ 2時間24分 ~ ダウン

使用シューズ:ナイキ ヴェイパーフライネクスト%2

3月24日 起伏走

起伏コース2キロ×3周 45分

使用シューズ:ナイキ ペガサスターボ2

今週末は祝日も重なり3連休の方も多かったのではないでしょうか。

桜も開花のところもあり、まんえん防止等重点措置も本日で終わり、今後自粛の反動で観光地がにぎあいそうです。

各地のマラソン大会開催に期待するとともに、練習会での感染の防止に気を付けランニングトレーニングできればと思います。

毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!

また明日よろしくお願いします。

 

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