こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです！
本日はレース結果です(‘◇’)ゞ
１月8日 市民マラソン参加
アップ6キロ ～ 3キロレース 10分43秒（年代2位） ～ ジョグ10キロ
使用シューズ：ナイキ ヴェイパーフライネクスト％
本日は近所で市民マラソンが催されたので最長３キロのレースですが参加してみました。
以前も何度も参加した大会なのですが、久しぶりに参加です。
目標は現在の実力から11分切りでしたが、久しぶりのレースでアドレラニンのおかげで10分台で走れました！
後半、力不足でスピードダウンしましたが、結果、年代別があったので2位で表彰をしていただきました。
年とっても、いいことありますね(‘_’)
たまたま、ついてるだけですが…私の場合、人生の全てがそんな感じです( ;∀;)
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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