３年ぶりに開催される熊本城マラソンと同時に開催される熊日30キロロードレースにエントリーしました!
３年前は初めての関門に引っかかり15キロでＤＮＦ。
今回こそは完走目指し準備をしたいと思いますが、加齢による筋力低下は現実のもの。
今回が最後の挑戦の機会と思って挑む所存です(^_^;)
10月10日 ジョグ10キロ
10月11日 400×5
10月12日 ジョグ８キロ
10月13日 2000×2〜3000
10月14日 起伏コース×6周
10月15日 ジョグ10キロ
10月16日 30キロ走
毎日コツコツ積み上げてサブスリー目指します!
また来週お願いします^_^
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