こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです！
それでは本日の結果です。
つなぎジョグ
ジョグ12キロ 8３分
使用シューズ：ナイキ ペガサス３７
補助運動：腹筋ワークアウト
本日は夕方ジョグしました。
今日もペースがあがらずキロ7分でした(‘Д’)
北九州マラソン抽選結果
2月の月末に開催予定の北九州マラソンに参加するするために、抽選の申し込みをしていた結果の連絡が来ました。
結果は・・・「当選」です！
しかしながら2月は別府大分毎日マラソンにエントリーしていますし、北九州マラソンは２週間後です。
また、大会当日が仕事であるため今回は参加を見送るつもりです。
2週間あけての大会出場の経験は何度かありますが、現在の体調ではちょっと自信がありません。
3月に参加できそうな大会をみつけたらその時考えたいと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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