ポイント 6月20日 父の日にペース走
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーション...
2021-06
ポイント 
ジョグ 6月19日 LSD16キロと腹筋ワークアウト
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップし、モチベーションア...
ポイント 6月18日 朝ジョグ～夕方ＪＣインターバル
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップしモチベーションのア...
練習 6月17日 ＬＳＤ ～ ワクチン接種
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーション...
練習 6月16日 ペース走～ダウン16キロ
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーション...
ジョグ 6月15日
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、ついでにモチベ...
ジョグ 6月14日 ＋流し２００×４
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップし、ついでにモチベー...
ポイント 6月13日 設定メニューは関係ない
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップし、ついでにモチベー...
ジョグ 6月12日 疲労気味ＬＳＤ
こんばんは！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習をあげることにより
モチベー...
ポイント 6月11日 切り札のシューズでペース走
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習を記録してモチベーションを
...