2021-08

ジョグ

8月31日 8月最終日

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月30日 先週の練習結果

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ポイント

8月29日 坂道1000m×8本

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月28日 起伏走実施

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月27日 人間ドック受診

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
距離走

8月26日 夏の終わりの距離走

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ポイント

8月25日 ポイント練習

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ジョグ

8月24日 病気かも(‘Д’)

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ポイント

8月23日 先週の練習結果

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距離走

8月22日 夏の暑さ再来

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
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