2021-08

ジョグ

8月11日 雨の起伏走

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月10日 朝キロ7分 夕方バイク

足休めジョグ ジョグ10キロ 73分 使用シューズ:ナイキ ズームライバル 本日は昨日の疲れなのか ...
ポイント

8月9日 先週の練習結果

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月8日 大迫選手ラストラン

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
距離走

8月7日 一山選手 8位入賞

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ジョグ

8月6日 田中希実選手 入賞!

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月5日 バイク練習開始

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ポイント

8月4日 ポイント練習

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
ジョグ

8月3日 8月練習目標設定

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ジョグ

8月2日 先週の練習結果

こんばんはー!マーです! 50代でサブスリーを目論んでいます。 日々の練習結果をアップして、 モチベ...
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