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50代サブスリーランナーを目指す@マラソンマーのブログ
2022-05
練習
体調不良継続
ここ1週間、体調が思わしくありません。 左膝の痛みに始まり、胃腸の不調、鼻水鼻づまり、頭痛があります。 原...
2022.05.30
練習
練習
体調不良?
こんばんはーマーです! 左膝の痛みは残るものの、走るのに支障はありません。 しかしながら、とにかく走れませ...
2022.05.26
練習
練習
1歳刻みマラソンランキング発表
こんばんはー!マーです! 毎年恒例の月刊誌ランナーズ主催の年間1歳刻みマラソンランキングが発表されました。 ...
2022.05.24
練習
練習
左膝痛発生
こんばんはーマーです! 最近インターバルや流しなど、短い距離の練習を取り入れた疲れからか、左膝に痛みが発生しまし...
2022.05.21
練習
練習
健康診断に行ってきました
今日は年に2回ある職場の健康診断に行ってきました! 尿検査、血液検査、胸部レントゲン、腹部エコー、心電図などなど...
2022.05.17
練習
練習
再発見の旅
5月いっぱいまで開催されている、再発見の旅キャンペーンを利用して熊本市内のホテルに宿泊しました。 できて...
2022.05.14
練習
練習
5月ランニング目標
①毎日走る ②距離走20キロ〜30キロ×3回 ③インターバル練習×2回 以上3項目の目標をたてました...
2022.05.11
練習
練習
ゴールデンウイーク終了
今日でゴールデンウイークも最終日を迎え、明日から通常通りの毎日が始まります。 最終日は家の近くのバラ園を見に行き...
2022.05.09
練習
練習
ゴールデンウイーク突入
ゴールデンウイークも半ばです! 熊本動植物園に行きました! 色とりどりのフ...
2022.05.06
練習
距離走
4月練習結果 総走行距離411キロ
こんばんはー!マーです! 4月もあっという間に終わりました! 練習目標に対して ①ビルドアッ...
2022.05.02
距離走
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