2022-05

練習

体調不良継続

ここ1週間、体調が思わしくありません。 左膝の痛みに始まり、胃腸の不調、鼻水鼻づまり、頭痛があります。 原...
練習

体調不良?

こんばんはーマーです! 左膝の痛みは残るものの、走るのに支障はありません。 しかしながら、とにかく走れませ...
練習

1歳刻みマラソンランキング発表

こんばんはー!マーです! 毎年恒例の月刊誌ランナーズ主催の年間1歳刻みマラソンランキングが発表されました。 ...
練習

左膝痛発生

こんばんはーマーです! 最近インターバルや流しなど、短い距離の練習を取り入れた疲れからか、左膝に痛みが発生しまし...
練習

健康診断に行ってきました

今日は年に2回ある職場の健康診断に行ってきました! 尿検査、血液検査、胸部レントゲン、腹部エコー、心電図などなど...
練習

再発見の旅

5月いっぱいまで開催されている、再発見の旅キャンペーンを利用して熊本市内のホテルに宿泊しました。 できて...
練習

5月ランニング目標

①毎日走る ②距離走20キロ〜30キロ×3回 ③インターバル練習×2回 以上3項目の目標をたてました...
練習

ゴールデンウイーク終了

今日でゴールデンウイークも最終日を迎え、明日から通常通りの毎日が始まります。 最終日は家の近くのバラ園を見に行き...
練習

ゴールデンウイーク突入

ゴールデンウイークも半ばです! 熊本動植物園に行きました! 色とりどりのフ...
距離走

4月練習結果 総走行距離411キロ

こんばんはー!マーです! 4月もあっという間に終わりました! 練習目標に対して ①ビルドアッ...
タイトルとURLをコピーしました