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50代サブスリーランナーを目指す@マラソンマーのブログ
2022-12
練習
12月ランニング結果
こんばんはマーです! 2022年も今日で終わり、何事もなく来年を迎えることができる喜びを、歳をとるたびに切実なも...
2022.12.31
練習
練習
2022 クリスマス
こんばんはー!マーです! 今年もクリスマスが来て、プレゼントやパーティーのオードブルなどの買い物に駆け回り、ウイ...
2022.12.26
練習
練習
市民駅伝参加
こんばんはー、まーです! マラソンから一週間後、誘われた市民駅伝に参加しました。 距離は1.9キロで女子若...
2022.12.22
練習
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青島太平洋マラソン結果
12月5日〜10日 調整ラン 5日 ジョグ7キロ 6日 アップ〜ビルドアップ4キロ〜ペース走2キロ ...
2022.12.12
練習
練習
11月走行距離406キロ
こんばんはーマーです! 11月はポリープ切除手術もあって走行距離は400キロを超えただけとなりました。 ア...
2022.12.06
練習
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