こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーションのアップ、
スピードアップ、飛距離アップなどなどアップアップです！
それでは本日の結果です。
LSD16キロ
使用シューズ：ドンキホーテファールラン
新型コロナワクチン接種
本日はワクチン接種2日目です。
なので、午後から接種に備えて午前中の
ランニング。
とは言ってもダラダラLSDです。
前回、接種した側の腕の筋肉痛がひどく
今回も痛みがあるか不安です。
今のところ、副反応はありません。
高齢なんで反応も、いまいちなのかもしれません。
このまま、副反応が無ければ明日も練習できますね！
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
明日よろしくお願いします。
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