こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーションアップ、
スピードアップ、筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップです!
それでは本日の結果です。
起伏走
自宅から1キロも離れていないところに
高低差約50mの2キロコースがあります。
勝手に定めたコースです。
ほとんど地元の人しか通らない山道。
アップ ~ 起伏走2キロコース×4周 ~ ダウン
使用シューズ:アディダスピュアブースト

夏は日差しを避けるためこのコースを
周回することが多くなります。
本日は久しぶりなのでゆっくり4周しました。

ちゃんとしたアスファルト舗装道路です

獣が出てきそうですね。

道路脇に数か所お地蔵さんがあります。
大昔は危険な道路だったのかもしれません。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。
コメント