こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、筋力アップ、
飛距離アップなどなどアップアップです！
それでは本日の結果です。
LSDと腹筋
ＬＳＤ15キロ
使用シューズ：アディダスピュアブースト
補助運動：腹筋ワークアウト
本日も梅雨の中、いい天気です。
梅雨入り発表日の３，4日ほど
強めの雨が降った記憶がありますが、
その後は降っても小降り程度の雨で
曇りや晴の日が多かったように感じます。
しかし、新聞などで水不足が報道
されることが無いということは
平年並みの雨量なのでしょう。
このまま昨年のような避難警告が出る
ような雨が降らなければよいのですが、
梅雨明け前に1度は大雨が来ることを
予想して避難準備、災害対策を
したいと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日もよろしくお願いします。
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