こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、モチベーションアップ、
スピードアップ、筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップです！
それでは本日の結果です。
早朝LSD
LSD１７キロ 104分
使用シューズ：ドンキホーテ ファールラン
本日は早めに目が覚めたので
ゆっくり早朝ランニング。
本日のサービスショット↓
車を避けて、田舎の田んぼ道を走ります。
もう田植えが終わっているようです。
遠くに見える山に向かって進みます。
朝早く起きれたので今日は１７キロ走れました。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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