こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです!
それでは本日の結果です。
ショートインターバル
ジョグ2キロ ~ ショートインターバル300×7本
(67秒~58秒) ~ ジョグ
使用シューズ:ナイキ ズームライバル

本日も強烈な暑さのなか
気合いで300×7実施しました。
タイムは「ほんとに気合入っているのか?」と
突っ込まれそうな結果ですが、
今日できることを、やるしかありません。
後は、オリンピック選手の
活躍を見て気持ちを盛り上げます!
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。
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