7月3日 大雨の前にジョグ

ジョグ

こんばんはー!マーです!

50代でサブスリーを目論んでいます。

日々の練習結果をアップして、モチベーションアップ、

スピードアップ、筋力アップ、飛距離アップなどなど

アップアップで溺れそうです!

それでは本日の結果です。

軽くジョグ

ジョグ10キロ 65分

使用シューズ:ナイキペガサスターボ2

本日も体調等を考慮して、軽めのメニュー。

実は早朝にインターバル練習が計画されて

いたのですが、前日の深酒で参加不能。

雨空の中合間を縫って、午前中にランニングです。

ゴール200m前に降りだしたので、

丁度いい時間で走れたと思っていたのですが

午後から雨の予想は外れてしまいました。

この時期の天気は不安定ですので

予報もなかなか当たらないようです。

まー、雨降っても走りますので

天気はあまり関係ないんですけどね。

毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!

また明日よろしくお願いします。

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