こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです！
それでは本日の結果です。
起伏走取りやめてジョグ
ジョグ１０キロ ５９分
使用シューズ：ドンキホーテ ファールラン
天気：雨のち曇
本日は起伏走の予定で走り出し
近所の山林コースへ侵入したのですが
走っているうちに、とても危険な場所を
走っていることに気づき、
山林コースは1周で離脱し
いつもの田舎道をジョグすることにしました。
これまでの長雨でどこも
地盤が水を含み、いつ土砂崩れが
おきてもおかしくない状態です。
自宅近くにそう言う場所があるのですが
そこからは1キロほど離れていますので
自宅が土砂災害に遭う可能性は
低いと思われますが、
まだまだ今回の長雨は
予断を許さない状況です。
危険を察知したら早めの避難を
いたします(‘_’)
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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