こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです!
それでは本日の結果です。
芝生走
ジョグ8キロ 60分
使用シューズ:ナイキ ペガサスターボ2
本日はペガサスターボ2で芝生の上を
ジョグしました。
昨日の筋肉痛は案の定、更に悪化して
階段の昇り降りに支障をきたすレベル(‘Д’)
しかし負けてはいられないので夕方強行のジョグ!
これがなんになるのか定かではありませんが
今日も走れたことに満足できます(‘◇’)
毎日の積み重ねが自分のモチベーションを保っています!
ちなみに8月の総走行距離は415キロでした。
9月から少しずつ距離をのばしたいと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。
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