こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです！それでは本日の結果です。
シャワーラン20キロ
距離走20キロ ～ ダウン1キロ
使用シューズ：ナイキ ヴェイパーフライネクスト％
本日は昨夜からの凄い雨が残り
気温がいつもよりグッと低く小雨の降る中で
走ることができました。
走りだしは5分ペースで入れたのですが
その後、中だるみで5分後半ペースとなりました。
気候もいい中、もっとペースを
上げたかったのですが、
日曜の朝9時過ぎに、運動公園で雨の中
ヴェーパーフライでジョグしているのは
私だけのようで、イマイチやる気が出ませんでした。
また次回頑張ります。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
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