こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです!
それでは本日の結果です。
ジョグ13キロ
ジョグ13キロ 77分
使用シューズ:ナイキ ペガサスターボ2
本日は昨日の練習の疲労を抜くために、ダラダラジョグです。
昼間、日差しが強い中のランニングです。
夕方、用事があるので仕方ないです。
祝日の昼間、自分だけの時間を
自由に使えるのはホントはとても贅沢ですよね。
自分の周りの全てのものに今日も感謝です<(_ _)>
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。
今後の予定
12月 青島太平洋マラソン
2月 別府大分毎日マラソン
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