こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです！
それでは本日の結果です。
ジョグ12キロ
ジョグ12キロ 72分
使用シューズ：ナイキ ペガサス３７
補強運動：腹筋ワークアウト
本日は明日の距離走を控え軽めのジョグしました。
日差しは無かったものの
まだまだ暑い中のランニングとなりました。
別府大分毎日マラソン開催決定
昨年延期された第70回別府大分毎日マラソン大会の
開催が決定されました！
開催日は2022年2月6日（日曜日）です。
エントリーは10月からで、定員は4,000人です。
今回は2018年以降の公式記録で応募できるとのことで、
コロナの影響を考慮して例年の2年間の公式記録が
4年間に延ばされ特別な処置が施されています。
上位カテゴリーで応募する場合は陸連登録が
必要とのこと。早速登録したいと思います。
とりあえず、12月の青島、2月の別大と
2大会には申し込めそうです。
あとは、感染拡大の状況次第ですねので
開催を期待しながら備えるだけです(‘_’)
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します！
また明日よろしくお願いします。
参加予定大会
１２月 青島太平洋マラソン
2月 別府大分毎日マラソン
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