ジョグ 6月7日 老人の筋肉痛
こんがんわー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習を記録することにより
モチ...
blazeblue1966
ジョグ 
ポイント 6月6日 日曜日の集団走はビルドアップ
こんばはー、マーです！
５０代でサブスリーを目論んでします。
日々の練習結果をアップしモチベーションを上げ...
ポイント 6月5日 老化とポイント練習
こんばんはー、マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果を記録することでモチベーショ...
ジョグ 6月3日梅雨空のなかのジョグ
こんばんわー、マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
コロナでなかなか目標の大会が定まらない中、...
ジョグ 6月4日ジョグと腹筋
こんばんは、マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果を記録することで
モチベ...
ポイント 6月2日朝ポイント練習、夕方ジョグ
こんばんは、マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
毎日のランニング日記を書くことにより
...
練習 Hello world!
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