ポイント 9月28日 ショートインターバル実施
こんばんはー！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションア...
2021-09
ポイント 
ジョグ 9月27日 熊本みなとマラソンエントリー
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ポイント 9月26日 朝練参加
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ジョグ 9月25日 陸連登録
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
距離走 9月24日 35キロ走
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ジョグ 9月23日 休養日
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ポイント 9月22日 昼間残暑ラン
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ジョグ 9月21日 早朝ジョグ
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
...
ジョグ 9月20日 疲労抜きラン
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...
ポイント 9月19日 今季ベスト出た！
こんばんはー！マーです！
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベ...