こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、
筋力アップ、飛距離アップなどなど
アップアップで溺れそうです!それでは本日の結果です。
シャワーラン20キロ
距離走20キロ ~ ダウン1キロ
使用シューズ:ナイキ ヴェイパーフライネクスト%

本日は昨夜からの凄い雨が残り
気温がいつもよりグッと低く小雨の降る中で
走ることができました。
走りだしは5分ペースで入れたのですが
その後、中だるみで5分後半ペースとなりました。
気候もいい中、もっとペースを
上げたかったのですが、
日曜の朝9時過ぎに、運動公園で雨の中
ヴェーパーフライでジョグしているのは
私だけのようで、イマイチやる気が出ませんでした。
また次回頑張ります。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日よろしくお願いします。
コメント