12月5日〜10日 調整ラン
5日 ジョグ7キロ
6日 アップ〜ビルドアップ４キロ〜ペース走２キロ
７日 ジョグ11キロ
８日 ジョグ５キロ
９日 アップ〜ビルドアップ４キロ
１０日 ジョグ７キロ
青島太平洋マラソン当日
宮崎市に前泊して今年初マラソンに挑みました。
結果は、スタート直後の渋滞と後半のペースダウンにより、サブスリーならずでした(*_*)
いろいろ反省点もありましたが、完走できたことを次回の大会に活かしたいと思います。
今シーズンはこのあとフルマラソン２回出場予定です。
サブスリー目指して練習頑張ります^_^
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