こんばんはー!マーです!
50代でサブスリーを目論んでいます。
日々の練習結果をアップして、
モチベーションアップ、スピードアップ、筋力アップ、
飛距離アップなどなどアップアップです!
それでは本日の結果です。
LSDと腹筋
LSD15キロ
使用シューズ:アディダスピュアブースト
補助運動:腹筋ワークアウト
本日も梅雨の中、いい天気です。
梅雨入り発表日の3,4日ほど
強めの雨が降った記憶がありますが、
その後は降っても小降り程度の雨で
曇りや晴の日が多かったように感じます。
しかし、新聞などで水不足が報道
されることが無いということは
平年並みの雨量なのでしょう。
このまま昨年のような避難警告が出る
ような雨が降らなければよいのですが、
梅雨明け前に1度は大雨が来ることを
予想して避難準備、災害対策を
したいと思います。
毎日コツコツ積み上げてサブスリーを目指します!
また明日もよろしくお願いします。
コメント